Kulala vizuri mchanganyiko mafuta muhimu kwa kulala kwa massage ya diffuser

Mchanganyiko mzuri wa kulala Mafuta muhimu ni mchanganyiko wa kufariji unaotumika kukuza usiku kamili wa utulivu na utulivu. Mchanganyiko huu una harufu nzuri ya kati inayosaidia kwa kushawishi usingizi mzito. Kulala ni muhimu kwa kimetaboliki ya ubongo na husaidia miili yetu kupona kutoka siku ndefu zenye mkazo. Kulala hutusaidia kupanga shughuli za kila siku kwenye kiwango cha chini cha kufahamu akili zetu kiakili.

Faida na Matumizi

Kulala vizuri Mchanganyiko wa mafuta muhimu hutoa ubora wa kulala ulioboreshwa kwa kusasisha mfumo mkuu wa neva. Mchanganyiko huu mzuri na muhimu wa mafuta muhimu hutoa ushawishi mzuri sana wa kudhoofisha na tuzo uwezo wa kutengua na kutuliza moyo na akili. Ikiwa utapata kuwa na kutokuwa na utulivu mara kwa mara, ongeza ambiance ya joto kwa utaratibu wako wa usiku kwa kutumia mchanganyiko huu kabla ya kutulia kwa usiku kupata usingizi mzito unaostahili.

Weka matone 2-3 ya kulala vizuri mafuta muhimu katika maji yako ya kuoga kukusaidia kupumzika kabla ya kulala. Tolea matone 3-5 ya mafuta mazuri ya kulala wakati wa usiku katika suluhisho lako la uponyaji. Punguza na mafuta ya kubeba na kusugua kwenye nyayo za miguu yako wakati wa kulala ili kukuza usingizi mzito.

Jaza bafu na maji yenye joto. Kwa wakati huu, pima 2 oz ya chumvi ya Epsom na uweke kwenye bakuli. Ongeza matone 6 ya mafuta muhimu yaliyopunguzwa katika oz 2 ya mafuta ya kubeba kwenye chumvi na wakati bafu imejaa, ongeza mchanganyiko wa chumvi ndani ya maji. Loweka kwa angalau dakika 15.

Jamii za Bidhaa : Seti muhimu ya mafuta > Kuchanganya seti muhimu ya mafuta