Mafuta ya Lavender 100% Lavender Mafuta Muhimu kwa Mafuta ya Massage ya Lavender ya Nywele

Mafuta muhimu ya Lavender ndio mafuta muhimu zaidi ulimwenguni leo, lakini faida za lavender ziligunduliwa zaidi ya miaka 2,500 iliyopita. Kwa sababu ya nguvu yake ya antioxidant, antimicrobial, sedative, kutuliza na ya kutuliza, mafuta ya lavender yanazidi , na imetumika kwa mapambo na matibabu kwa karne nyingi.

Wamisri walitumia lavender kwa kufyonzwa na kama manukato. Kwa kweli, wakati kaburi la Mfalme Tut lilifunguliwa mnamo 1923, ilisemekana kuwa na harufu mbaya ya lavender ambayo bado inaweza kugunduliwa baada ya miaka 3,000.

Maandishi ya mapema na ya kisasa ya aromatherapy yanatetea matumizi ya lavender kama mafuta muhimu ya antibacterial . Majani na shina za mmea zilitumiwa kuandaa decoctions dhidi ya magonjwa ya mfumo wa utumbo na rheumatism, na lavender ilithaminiwa kwa madhumuni yake ya mapambo.

Utafiti unaonyesha kuwa Warumi walitumia mafuta ya lavender kwa kuoga, kupika na kusafisha hewa. Katika Bibilia, mafuta ya lavender yalikuwa kati ya aromatiki zilizotumiwa kwa upako na uponyaji.

Kwa sababu mafuta ya lavender yana mali kama hizi na ni laini ya kutosha kutumia moja kwa moja kwenye ngozi, inazingatia mafuta ya lazima, haswa ikiwa unaanza tu kutumia mafuta muhimu kwa afya yako. Sayansi imeanza hivi karibuni kutathmini athari za kiafya ambazo mafuta muhimu ya lavender yana, lakini tayari kuna ushahidi mwingi ambao unaonyesha uwezo wa kushangaza wa mafuta haya.

Leo, Lavender ni moja ya mafuta muhimu zaidi ulimwenguni - na kwa sababu nzuri. Watu wanaanza kupata faida ya mafuta ya lavender kwa mwili wako na nyumba yako.

Faida ya mafuta ya lavender

1. Ulinzi wa antioxidant

Radicals za bure, kama sumu, kemikali na uchafuzi, ni hatari ya hatari na ya kawaida kwa kila ugonjwa unaoathiri Wamarekani leo. Radicals za bure zina jukumu la kufunga mfumo wako wa kinga na inaweza kusababisha uharibifu usio wa kawaida kwa mwili wako.

Jibu la asili la mwili kwa uharibifu wa bure ni kuunda Enzymes za antioxidant - haswa glutathione, catalase na superoxide dismutase (SOD) - ambayo inazuia radicals hizi za bure kufanya uharibifu wao. Kwa bahati mbaya, mwili wako unaweza kuwa na upungufu wa antioxidants ikiwa mzigo wa bure wa bure ni wa kutosha, ambao umekuwa kawaida nchini Merika kwa sababu ya lishe duni na mfiduo mkubwa wa sumu.

Kwa kushukuru, Lavender ni antioxidant ya asili ambayo inafanya kazi kuzuia na kubadili magonjwa. Utafiti wa 2013 uliochapishwa katika phytomedicine uligundua kuwa iliongeza shughuli za antioxidants zenye nguvu zaidi ya mwili - glutathione, catalase na SOD. Uchunguzi wa hivi karibuni umeonyesha matokeo kama hayo, kuhitimisha kuwa lavender ina shughuli za antioxidant na husaidia kuzuia au kubadili mafadhaiko ya oksidi.

2. Husaidia kutibu ugonjwa wa sukari

Mnamo mwaka wa 2014, wanasayansi kutoka Tunisia walianza kukamilisha kazi ya kuvutia: kujaribu athari za lavender kwenye sukari ya damu ili kuona ikiwa inaweza kusaidia kubadili ugonjwa wa kisukari kawaida.

Wakati wa utafiti wa wanyama wa siku 15, matokeo yaliyotazamwa na watafiti yalikuwa ya kushangaza kabisa. Kwa kifupi, lavender matibabu muhimu ya mafuta ililinda mwili kutokana na dalili zifuatazo za ugonjwa wa sukari:

• Kuongezeka kwa sukari ya damu (alama ya ugonjwa wa sukari)
• Shida za kimetaboliki (haswa kimetaboliki ya mafuta)
• Faida ya uzito
• Upungufu wa ini na figo antioxidant
• Dysfunction ya ini na figo
• Lipoperoxidation ya ini na figo (wakati radicals za bure "zinaiba" molekuli muhimu za mafuta kutoka kwa membrane za seli)

Ingawa utafiti zaidi unahitajika kuelewa uwezo kamili wa lavender kwa kuzuia au kurudi nyuma kwa ugonjwa wa sukari, matokeo ya utafiti huu yanaahidi na yanaonyesha uwezo wa matibabu ya dondoo ya mmea. Ili kuitumia kwa ugonjwa wa sukari, itumie juu ya shingo na kifua chako, uitengeneze nyumbani, au kuongeza nayo.

3. Inaboresha mhemko na inapunguza mafadhaiko

Katika miaka ya hivi karibuni, mafuta ya lavender yamewekwa kwa msingi kwa uwezo wake wa kipekee wa kulinda dhidi ya uharibifu wa neva. Kijadi, Lavender imekuwa ikitumika kutibu maswala ya neva kama migraines, mafadhaiko, wasiwasi na unyogovu, kwa hivyo inafurahisha kuona kwamba utafiti huo hatimaye unafikia historia.

Kuna tafiti kadhaa zinazoonyesha athari za mmea juu ya mafadhaiko na viwango vya wasiwasi. Utafiti kutoka 2019 uligundua kuwa kuvuta pumzi Lavandula ni moja ya mafuta yenye nguvu zaidi ya wasiwasi, kwani inapunguza wasiwasi wa kazi na inaweza kuzingatiwa kama uwezo wa wagonjwa wanaofanyiwa taratibu za upasuaji na anesthesia.

Mnamo 2013, utafiti wa msingi wa ushahidi uliochapishwa na Jarida la Kimataifa la Saikolojia katika mazoezi ya kliniki uligundua kuwa kuongeza na vidonge 80 vya milligram ya mafuta muhimu ya lavender husaidia kupunguza wasiwasi, usumbufu wa kulala na unyogovu. Kwa kuongeza, katika utafiti huo hakukuwa na athari mbaya, mwingiliano wa dawa au dalili za kujiondoa kutoka kwa kutumia mafuta ya lavender.

Jarida la Kimataifa la Neuropsychopharmacology lilichapisha utafiti wa kibinadamu mnamo 2014 ambayo ilifunua kwamba Silexan (inayojulikana kama utayarishaji wa mafuta ya lavender) ilikuwa na ufanisi zaidi dhidi ya shida ya wasiwasi kuliko placebos na dawa ya dawa ya dawa. Baada ya matibabu, utafiti ulipata matukio ya sifuri ya dalili za kujiondoa au athari mbaya.

Utafiti mwingine uliochapishwa mnamo 2012 ulihusisha wanawake 28 walio hatarini baada ya kujifungua na walibaini kuwa kwa kusumbua Lavender katika nyumba zao , walikuwa na kupunguzwa sana kwa unyogovu wa baada ya kuzaa na kupunguza shida ya wasiwasi baada ya mpango wa matibabu wa wiki nne wa aromatherapy.

Lavender pia imeonyeshwa kuboresha dalili za PTSD. Milligram themanini ya mafuta ya lavender kwa siku ilisaidia kupungua kwa unyogovu kwa asilimia 33 na kupunguza sana usumbufu wa kulala, hali ya hewa na hali ya jumla ya afya katika watu 47 wanaougua PTSD, kama inavyoonyeshwa katika jaribio la pili lililochapishwa katika phytomedicine .

Ili kupunguza mkazo na kuboresha usingizi, weka kiboreshaji na kitanda chako, na ubadilishe mafuta wakati unalala usiku au kwenye chumba cha familia wakati unasoma au unashuka jioni. Unaweza pia kuitumia nyuma ya masikio yako kwa matokeo sawa.

4. Inasaidia kazi ya ubongo

Faida za neva za lavender haziacha kwa uwezo wake wa kutibu unyogovu na kuongeza mhemko. Utafiti pia unaonyesha kuwa hutumika kama matibabu ya asili kwa ugonjwa wa Alzheimer's.

Utafiti uliofanywa kwenye panya na panya unaonyesha kuwa kuvuta pumzi ya mafuta kunaweza kusaidia kupunguza mkazo wa oksidi ya ubongo na kuboresha udhaifu wa utambuzi .

Pia mnamo 2012, jarida la Uswisi la Uswizi lilichapisha matokeo ya uchunguzi wa wanyama ikionyesha kuwa lavender ni chaguo bora la matibabu kwa dysfunctions ya neva kama vile kiharusi. Watafiti wanaamini kuwa athari za neuroprotective za Lavender ni kwa sababu ya mali yake ya antioxidant.

Ili kuunga mkono mfumo wa neva na mafuta ya lavender, kuisambaza nyumbani, kuvuta moja kwa moja kutoka kwa chupa au kuitumia kwa kiwango kikubwa kwenye mahekalu na nyuma ya shingo.

Jamii za Bidhaa : Mafuta muhimu muhimu > Mafuta muhimu muhimu