Kuzeeka kuzeeka kwa mwili wa mafuta ya mwili wa Fennel

Labda unajua ladha nyeusi ya licorice ya fennel, na wakati sio kila mtu anapenda licorice, bado unaweza kupata faida zote za fennel kwa kutumia mafuta muhimu ya fennel. Mafuta muhimu ya Fennel yanajulikana kama kingo yenye nguvu kwa afya nzuri ya utumbo. Kama mmea wake wa mizizi, ina ladha kama ya licorice na harufu ambayo imetengenezwa kutoka kwa kuponda mbegu za mmea wa fennel na kupitia mchakato wa kunereka kwa mvuke. Hata kama wewe sio shabiki wa ladha hiyo ya licorice, usiiandike mapema sana. Inatoa msaada mkubwa wa utumbo na inaweza kukusaidia kupata usawa katika lishe yako. Ikiwa hiyo haitoshi, labda orodha hii ya faida muhimu za mafuta itakufurahisha. Fennel ni antiseptic, inaweza kusaidia kupunguza na uwezekano wa kuondoa spasms za utumbo, husaidia kuzuia gesi na kutokwa na damu, ina athari za utakaso na detoxifying, ni mtangazaji, inaweza kusaidia kuongeza mtiririko wa maziwa ya matiti, na ni laxative ya asili na hata freshener ya mdomo!

Faida

Utafiti ulifanywa nchini Italia ya mafuta anuwai na athari zao kwa maambukizo ya bakteria, haswa matiti katika wanyama. Matokeo yalionyesha kuwa mafuta muhimu ya mafuta na mafuta ya mdalasini, kwa mfano, yalitoa shughuli za antibacterial, na kwa hivyo, zinawakilisha njia zinazowezekana za kushughulikia aina kadhaa za bakteria. Kwa kuongezea, mafuta muhimu ya fennel yana misombo fulani ambayo husaidia kulinda majeraha kutokana na kuambukizwa. .

Fennel huenda zaidi katika kitengo hiki kwa sababu ni mafuta tete, ambayo inamaanisha huvukiza haraka, hupita kwa urahisi katika mfumo wa mvuke na, kwa hivyo, ikiwezekana kutoa unafuu mapema kuliko baadaye. Utaratibu huu ni sehemu ya nini husaidia na digestion na dalili za IBS. Kama ilivyoonyeshwa hapo juu, mafuta muhimu ya Fennel husaidia kupunguza gesi, kutokwa na damu na kuvimbiwa, lakini pia inaweza kusaidia kuondoa kuhara.

Fennel ina historia ndefu ya matumizi kama msaada wa kupunguza uzito. Mbegu za Fennel zinajulikana kuwa zimeliwa wakati wa Lent na hukaa ili kumaliza njaa na kuchochea harakati katika mfumo wa utumbo. Mbegu ya Fennel Mafuta muhimu yanaweza kusaidia kupunguza uzito kwa sababu inaweza kuongeza kimetaboliki yako wakati wa kukandamiza hamu yako.

Jamii za Bidhaa : Mafuta muhimu muhimu > Mafuta muhimu muhimu