Ubora wa juu 100% asili na kikaboni Valerian mafuta muhimu

Je! Nyinyi nyote mnajua sana hisia za "uchovu lakini zilizo na waya"? Ikiwa wewe ni ukungu kwenye ubongo, lakini hauwezi kupumzika au kulala usiku, mafuta muhimu ya Valerian yanaweza kuwa ufunguo wa hatimaye kupumzika na kukamata Z za thamani.

Mafuta ya Valerian , mimea yenye nguvu yenye sifa za sedative, ni suluhisho salama na bora la asili kwa hali ya kulala na hali inayohusiana na mafadhaiko. Imekua asili katika sehemu zingine za Asia na Ulaya, Imetumika kutibu shida za kulala kama kukosa usingizi - na sayansi inarudisha hii . Utafiti wa hivi karibuni pia unaunga mkono athari za utulivu wa Valerian kwenye mfumo wa neva, na kupendekeza kuwa inaweza kutumika kupunguza wasiwasi na hata dalili za kukomesha !

Aina za matibabu na za matibabu za Valerian (pamoja na mafuta ya valerian) hufanywa kwa kutumia mzizi wa mmea, ambao una harufu kali ya ardhini, tofauti na ua wa mmea ambao ulitumiwa jadi kutengeneza manukato. Inayojulikana kama "Valium ya Asili," Mizizi ya Valerian imeonyesha kuwa na sifa za sedative ambazo hufanya kazi kwenye mfumo wa neva kutusaidia kupumzika. Imejaa antioxidants ambayo husaidia kupunguza mkazo wa oksidi kwenye mwili, na vile vile asidi ya valerenic na asidi ya isovaleric - misombo ambayo inasemekana inakuza usingizi.

Asidi ya valerenic, haswa, imeonyesha kuzuia kuvunjika kwa asidi ya gamma-aminobutyric, kiwanja ambacho kinasimamia shughuli za ujasiri, zinazoathiri ubongo na mfumo wa neva. Wakati majibu haya yanatokea, tunapata hisia za utulivu na utulivu. Viwango vya chini vya GABA pia vimeunganishwa na wasiwasi na ubora duni wa kulala.

Njia moja bora ya kuingiza Valerian katika utaratibu wako ni kutumia mafuta muhimu, mafuta yaliyojaa sana hutolewa moja kwa moja kutoka kwa mmea. Mafuta muhimu ya Valerian yanaweza kutumika kwa kukosa usingizi, maumivu ya kichwa, mafadhaiko, mvutano, na wasiwasi. Omba tu matone machache kwenye mahekalu yako au chupa za miguu yako na massage (hakuna mafuta ya kubeba muhimu, jaribu kiraka kwenye ngozi yako ili uangalie mzio!), Au uweke kwenye chumba cha kulala kabla ya kulala kabla ya kulala kulala .

Jamii za Bidhaa : Mafuta muhimu muhimu > Mafuta muhimu muhimu