weupe mafuta bora ya mwili mafuta ya mwili kwa ngozi kavu

Juu ya kuvuta pumzi, inasaidia kupigana na shinikizo la damu (wastani) na huchochea mfumo wa kinga. Kuna njia mbili za kuvuta pumzi, ama kupitia utengamano wa mvuke (diffuser, juu ya bakuli la maji moto…), hii ni kuvuta pumzi; Au kwa kuvuta pumzi kavu, kutumia matone machache ya mafuta tamu ya machungwa kwenye kitambaa au ndani ya mkono ili kupumua harufu mara kwa mara. Kuwa mwangalifu ingawa usifafanue sehemu hizi za ngozi na mafuta yaliyotumiwa kwa jua.

Ugumu wa mafuta muhimu ya machungwa, wakati mwingine pia huitwa mafuta ya machungwa ndani ya hewa mara moja hutoa athari ya kupumzika, ya kutuliza, bora mwisho wa siku ili kupunguza mvutano wako kwa upole. Marekebisho haya huunda mazingira na kuhisi yanafaa kulala na husaidia kupambana na usingizi.

Kidokezo kidogo , wakati wa likizo, unaweza kunyunyizia harufu yako ya joto na ya asili ambayo itafurahisha wageni wako. Na mafuta muhimu ya machungwa ni chaguo bora kwa kusudi hilo, haswa ikiwa umeifanya mwenyewe

Pia, kwa kuongeza matone machache kwenye maji ya bafu, utapata faida mara mbili kwa kufurahiya faida moja kwa moja kwenye ngozi yako, wakati ukituliza akili yako na kuimarisha kinga yako kwa athari ya kuvuta pumzi.

Mafuta muhimu ya machungwa, kama matunda yote ya machungwa, ni picha , kwa hivyo haifai kujifunua kwa jua baada ya matumizi ya ngozi.

Antioxidants yake husaidia kupambana na kuzeeka kwa ngozi pia. Kwa kuongezea, mafuta muhimu ya machungwa muhimu yana hatua nzuri dhidi ya sebum ya ziada. Kwa hivyo, unaweza kuongeza matone machache kwenye shampoo ili kuondoa dandruff na utunzaji wa mizizi ya nywele ya mafuta. Unaweza kufanya vivyo hivyo na moisturizer kurekebisha ngozi yako, lakini kuwa mwangalifu, kila wakati tumia kwenye cream ya usiku kuzuia mfiduo wa jua.

Mafuta muhimu ya mafuta ya machungwa na huimarisha mzunguko wa damu, ambayo ni kamili kwa kupunguza cellulite, uhifadhi wa maji na hisia nzito za mguu.

Hapa kuna kichocheo cha lotion ya mguu, ambayo ni rahisi kutengeneza: changanya 50 ml ya aloe vera gel, matone 10 ya mafuta tamu ya machungwa (angalia mapishi ya nyumbani chini) na matone 5 ya mafuta ya Italia ya helichrysum. - Pia huitwa kutokufa - na mililita 10 ya mafuta ya mboga ya calophyll au mafuta ya mizeituni tu na kunyoosha miguu yako na ncha ya vidole hadi kwenye gongo.

Jamii za Bidhaa : Mafuta muhimu muhimu > Mafuta muhimu muhimu