Bei muhimu ya mafuta ya Rosemary kwa ujumbe wa asili

Na mafuta muhimu

Mint, basil, mwerezi, ubani, geranium, tangawizi, zabibu, chokaa, chamomile, vanilla, myrtle

Kwa mtazamo wa harufu na ufanisi, Rosemary ni mafuta muhimu. Kuna mafuta mengi muhimu kwa hiyo:

(1) inaweza kuchanganywa na mafuta muhimu ya mitishamba, kama lavender, thyme, sage, basil, peppermint, marjoram,

(2) pia inaweza kuwa na geranium, lemongrass, rosin nyeupe, juniper, pilipili nyeusi, mti wa bluu,

(3) Na mafuta muhimu ya machungwa, kama vile limau, zabibu, bergamot, zabibu ya sour.

Njia ya matumizi

1. Tumia matone 2 ya mafuta muhimu ya rosemary kama compress moto ili kupunguza maumivu ya misuli ya nyuma.

Ongeza matone 24 ya mafuta muhimu ya rosemary kwa maji ya moto kwa kuvuta pumzi ili kupunguza pua wakati wa baridi.

3, wakati uchochezi wa pamoja, unaweza kutumia matone 4 ya mafuta muhimu ya rosemary kufanya formula ya mafuta baridi.

4. Ongeza matone 8 ya mafuta muhimu ya rosemary kwa 20ml ya mafuta ya msingi ili kujiandaa kwa joto la kabla ya mazoezi.

5. Ongeza matone 4 ya mafuta muhimu ya rosemary na matone 4 ya mafuta muhimu ya lavender kwa mililita 20 ya mafuta ya msingi ya massage ili kupunguza maumivu ya misuli baada ya mazoezi mazito.

Kuchanganya na juniper huimarisha na kupunguza maumivu ya misuli.

Kuna aina mbili za mafuta muhimu, moja inatumika moja kwa moja kwenye mwili, bei ni ghali zaidi; Moja hutumiwa kuwasha uvumba. Kuwa wazi wakati unanunua.

Ongeza matone machache ya limao au mafuta ya zabibu muhimu kwa maji ya chuma ya mvuke ili kuacha harufu mpya ndani wakati wa kutuliza.

Tumia maelezo

Kumbuka: Mafuta muhimu ya Rosemary yanakera sana na haifai kwa wagonjwa walio na shinikizo la damu na kifafa. Na athari ya hedhi, epuka kutumia wakati wa ujauzito

Kuwasha sana, haifai kwa shinikizo la damu na wagonjwa wa kifafa; Kwa athari ya hedhi, epuka kutumia wakati wa ujauzito.

Athari kuu ya matibabu ya mafuta muhimu ya rosemary ni analgesic, anti-unyogovu, astringent, kuendesha upepo, cholecystitis, kichocheo, misaada ya digestion, diuresis, misaada ya hedhi, faida ya ini, kutuliza kwa ujasiri, kuchochea na tonic.