Mafuta safi ya chai ya kijani kibichi

Utangulizi mfupi wa mafuta ya chai ya kijani

Mafuta ya chai ya kijani ni ya moyo na afya. Haina cholesterol na tajiri katika asidi ya mafuta isiyo na mafuta na oleic. Pia ni tajiri katika aina ya vitamini. Asidi ya mafuta isiyo na mafuta ya mono inaweza kusaidia kupunguza shinikizo la damu na kuboresha utendaji wa moyo. Mafuta ya mbegu ya chai ya kijani inaweza kuwa na mali ya kupambana na vioksidishaji inayopigana dhidi ya magonjwa na ishara za kuzeeka . Imesifiwa kama mafuta bora zaidi hadi sasa.

Kazi za mafuta ya chai ya kijani

Mafuta ya mbegu ya chai ya kijani ndio mafuta bora tu ambayo yana anti-oxidant asili ya polyphenols.

1. Polyphenols ina athari kubwa ya kupambana na oksidi ambayo ni mara 18 au zaidi ya ile ya vitamini E. Inaheshimiwa kama "Mfalme wa Anti-Oxidants".

Mafuta ya mbegu ya chai ya kijani ni kati ya mafuta ya juu ambayo yana maudhui ya juu ya asidi ya oleic. Kama tunavyojua, asidi ya oleic ina athari maalum ya kupunguza cholesterol ya damu.

2. Polyphenols inaweza kupunguza mnato wa damu na kuzuia malezi ya vidonda vya atherosclerotic. Inaheshimiwa kama "scavenger kwa mishipa ya damu".

3. Uchunguzi wa Kijapani unaonyesha kuwa polyphenols inaweza kuzuia vyema vitu vyenye mionzi, kuamuru strontium na cobalt ya boday ya binadamu, na inayojulikana kama "bane ya mionzi".

4. Uzuri wa ngozi: Polyphenols inaweza kuondoa grisi usoni, kaza pores, kuchelewesha kuzeeka kwa ngozi na kupunguza malezi ya melanin kulinda ngozi kutoka kwa freckle na senile plaque.

5. Mafuta ya Mbegu ya Chai ya Kijani yana vitu vya squalene na shaba ambavyo ni bora kupambana na saratani, sababu za kuzuia uchochezi.

6. Mafuta ya Mbegu ya Chai ya Kijani yana vitamini A, B, D na E, nk Haina cholesterol yoyote, ladha ya syntetisk na ya kihifadhi.

Jamii za Bidhaa : Mafuta muhimu muhimu > Mafuta muhimu muhimu