100% mmea safi kazi muhimu mafuta aromatherapy daraja kuburudisha mhemko peppermint jojoba limau rosemarry mafuta

Dhiki ya chini na wasiwasi

"Baadhi ya faida zinazowezekana Ya mafuta muhimu ni kupunguza mafadhaiko na kutuliza wasiwasi, na mambo hayo mawili labda ni sababu ya 1 ya watu kujielekeza kuelekea aromatherapy, angalau mwanzoni, "anasema Shanti Dechen , mtaalam wa kliniki aliyethibitishwa na mkurugenzi wa sanaa ya uponyaji ya harufu mbaya Chuo huko Crestone, Colorado.

Mapitio na uchambuzi wa meta uliochapishwa Septemba 2019 katika phytomedicine ulipata masomo 90 na yasiyokuwa ya kawaida na kuhitimisha kuwa, kwa ujumla, tafiti zilizopitiwa zilionyesha kuvuta pumzi au kumeza mafuta muhimu ya lavender (yaliyopunguzwa na chini ya mwongozo) yanaweza kupunguza viwango vya wasiwasi. Pia walihitimisha kuwa kuongeza mafuta muhimu ya lavender kwa matibabu ya massage inaweza kusaidia kupunguza viwango vya wasiwasi. Athari hizi zinaweza kuwa shukrani kwa Linalyl acetate na Linalool, misombo muhimu katika lavender ambayo ina mali ya kutuliza na ya kudorora.

Jamii za Bidhaa : Seti muhimu ya mafuta > Massage na spa mafuta muhimu seti