Mafuta ya vitamini ya GMP (Mafuta ya Vitamini E / Mafuta ya Vitamini A / Vitamini D3)

Vitamini E ni virutubishi muhimu kwa maono, uzazi, na damu, ubongo, na afya ya ngozi. Vitamini E pia ina mali ya antioxidant. Antioxidants ni vitu ambavyo vinalinda seli kutokana na athari za radicals za bure, ambazo ni molekuli zinazozalishwa wakati mwili unavunja chakula au hufunuliwa na moshi wa tumbaku na mionzi. Radicals za bure zinaweza kuchukua jukumu katika pathogenesis ya magonjwa ya moyo, saratani, na magonjwa mengine. Ina mali ya antioxidant. Antioxidants ni vitu ambavyo vinalinda seli kutokana na athari za radicals za bure, ambazo ni molekuli zinazozalishwa wakati mwili unavunja chakula au hufunuliwa na moshi wa tumbaku na mionzi. Radicals za bure zinaweza kuchukua jukumu katika pathogenesis ya magonjwa ya moyo, saratani, na magonjwa mengine. Ikiwa unachukua vitamini E kwa mali yake ya antioxidant, kumbuka kuwa nyongeza hiyo haiwezi kutoa faida sawa na antioxidants inayopatikana asili katika vyakula.

Vyakula vyenye vitamini E ni pamoja na mafuta ya canola, mafuta ya mizeituni, majarini, mlozi na karanga. Unaweza pia kupata vitamini E kutoka kwa nyama, bidhaa za maziwa, mboga za kijani zenye majani, na nafaka zenye maboma. Vitamini E inapatikana pia kama kiboreshaji cha mdomo katika vidonge au matone.

Jamii za Bidhaa : Mafuta ya kubeba