Mafuta muhimu ni misombo yenye kunukia, ya kemikali asilia iliyotolewa kutoka sehemu mbali mbali za mmea: majani, maua, shina, mizizi, gome, nk ziko katika fomu yenye nguvu ambayo tone moja la mafuta muhimu linaweza sawa na vijiko kadhaa vya Mimea kavu (kwa mfano, tone 1 la mafuta ya peppermint ni sawa na vikombe 25 vya chai ya peppermint na mafuta inaweza kuwa hadi 70x yenye nguvu zaidi kuliko fomu yao ya mitishamba kavu). Hii inamaanisha kuwa kidogo ni zaidi .

Kazi:

1. Kuboresha afya ya moyo

Mafuta ya alizeti yanaweza kupunguza magonjwa ya moyo na mishipa na nafasi ya mshtuko wa moyo. Na seleniamu katika mafuta ya alizeti inaweza kuongeza seleniamu katika damu, inapunguza nafasi za shida za moyo na uharibifu wa hepatic, nk

2. Inadumisha kinga ya afya

Mafuta ya alizeti yana zinki, ambayo husaidia kudumisha mfumo wa kinga wenye afya ambao husaidia katika uponyaji wa majeraha. Zinc pia ina faida katika kudumisha hali yako ya harufu na ladha.

3.Ma hatari ya maambukizo ya watoto wachanga

Mafuta ya alizeti yanaweza kupunguza hatari ya maambukizo ya uzito mdogo wa kuzaliwa na watoto wachanga wa kabla.

4. Huacha radicals za bure

Mafuta ya alizeti yana vitamini E na tocopherols, ambayo inaweza kuacha kupunguza saratani na kusababisha radicals bure, kama seli za uharibifu za radicals na mfumo wako wa kinga.

Matumizi ya mafuta muhimu (kwa afya na hisia) ni kubwa na tofauti. Kama wakaazi wa kibinadamu wa Sayari ya Dunia, sio wakati wowote wakati hatujakumbushwa juu ya utegemezi wetu juu ya mimea na matumizi yao kwa oksijeni, chakula, mavazi, jengo.

Lakini katika fomu yao muhimu ya mafuta, wanaweza kutoa mali za kipekee:

• Kusaidia kupumua, utumbo, au mifumo mingine
• Kukuza kazi ya seli
• Kuhimiza usawa katika homoni
• Kupunguza mkazo na hisia za kusawazisha
• Kubadilisha wasafishaji wa kemikali kawaida
• Kubadilisha deodorant ya synthetic, manukato, nk

Na tani zaidi ...

Matumizi mengi ya mafuta muhimu:

Jamii za Bidhaa : Mafuta ya kubeba